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Vivendo há mais de dez anos com esclerose múltipla, a analista de marketing encontrou na corrida uma forma de seguir em frente e acreditar em si mesma.
Ele já correu pra vencer. Hoje, prefere fazer as pessoas felizes.
Fundadora do Afrovelozes, grupo de corrida de pessoas pretas em Belo Horizonte, ela é a prova viva de que correr pode ser coletivo.
Com um bom humor inabalável, o engenheiro carioca fez da corrida uma ferramenta pra reaprender tudo do zero — e levou junto com ele milhares de pessoas.
Educadora física e meia maratonista, a Atleta de Peso desafia estereótipos e defende a corrida como um direito de todos.
Enquanto treina pra sua primeira maratona, o publicitário celebra o reencontro com o seu corpo e uma nova forma de amar.
Entre lixo, passarinhos e silêncios, a modelo mineira transforma cada corrida em um exercício de presença, cuidado e reencantamento com o mundo.
Algumas substâncias podem ser grandes aliadas da saúde e da performance — desde que seu uso seja feito com consciência e orientação profissional.
Luzes, DJs, vibe noturna: as academias estão reinventando o jeito de se jogar na pista, a favor do bem-estar.
Mais do que condicionamento físico e diversão, praticar exercícios é uma forma de conexão atemporal entre pessoas de todas as idades.
O feriado mais democrático do calendário pode ser incrível pra qualquer pessoa que desencane da pressão e vá no seu ritmo — seja no bloco ou no silêncio da natureza.
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