Confira sete dicas, inspirações e reflexões pra colocar em prática agora uma vida wow e não se arrepender depois.
Abraçar um lifestyle solar requer desligar o piloto automático e tomar algumas atitudes agora que também vão fazer muita diferença mais adiante. Lado a lado com a rede de hotéis ibis Styles, a gente traz 7 dicas pra você também garantir uma vida WOW.
O que é ser WOW?
É sair do piloto automático e encontrar uma vida solar: curtir o presente e preparar o futuro de uma forma leve, criativa e produtiva requer consciência, planejamento, um tiquinho de choro na terapia, algumas doses de suor, amor-próprio e capacidade manter o bom humor na alegria e na tristeza. Algumas coisas simples pra colocar em prática desde já:
01. Cultivar relações
Nem todo amor é incondicional. Amizades, relações com parentes e outros chegados precisam de uma forcinha. Sempre que der, diga o quanto você ama essa galera.
02. Manter corpo e mente em dia
Ajude o seu corpo e sua cabeça a ajudarem você: faça exercícios, cuide da saúde mental, coma direitinho, beba água, medite, passe fio-dental…
03. Ser (e seguir) curioso
Viajar, ler, experimentar novos sabores e jogar experiências inéditas. É isso que faz com que você e sua vida continuem sendo interessantes.
04. Espantar a preguiça mental
Continue aprendendo: um idioma, um hobby, a usar um novo app, uma nova tecnologia, um instrumento, um esporte, o que for. Reciclar conhecimento vai muito além de uma educação formal e dos livros.
05. Caprichar no essencial
Use protetor solar e cuide bem da única coluna vertebral que você tem.
06. Cuidar da saúde financeira
É lindo viver como se não houvesse amanhã, investindo o salário em hedonismo. Mas pra vida continuar sendo uma festa mais adiante é preciso ter noções de economia e se planejar.
07. Respeitar os seus limites
Trabalhos, rolês, amores, viagens, esporte… Tudo isso bem dosado é ótimo. Mas saber dizer não aos excessos e identificar quando o que era bom ficou tóxico é o segredo do sucesso.
