A corrida pode ser um convite pra sentir o corpo em movimento, sem pressa, sem pressão pela performance, sem competição.
Esporte tem mais a ver com bem-estar do que com performance. Em vez de focar no desempenho, cada vez mais gente vem priorizando correr mais leve, por prazer e pra fazer parte de uma comunidade, deixando de lado a competição e a autocobrança. E se você também aderir a esse movimento?
Mais um trabalho?
A gente já tem se esforçado em tantas áreas da vida, que a busca pelo bem-estar não deveria ser encarada como mais um job que pode levar ao esgotamento.
Quando você troca a cobrança pelo prazer, cada passo fica mais leve.
A vida já anda corrida demais pra que você tenha a autocobrança de correr cada vez mais rápido.
Esqueça os tempos, as metas rígidas e a obsessão por resultados. Correr leve é priorizar a conexão com você e com o ambiente ao redor. É sentir o ritmo natural do corpo e transformar o movimento em algo fluido, intuitivo e prazeroso — um respiro no seu dia.
Curte correr leve?
Conte como você faz nos comentários e, pra que a corrida seja um momento de leveza no seu dia, vá com o novo Cloudsurfer 2, da On, com CloudTec Phase® pra transições suaves e superespuma Helion™ pra conforto sem esforço.
Crédito imagem de abertura: campanha On Brasil
