Vibes

E se as redes sociais voltassem a ser sociais?

Por
The Summer Hunter Staff
Em parceria com
true

No lugar de um feed que faz seu tempo escorrer pelo ralo, seria lindo poder contar com um espaço pra construir conversas de qualidade.

Sabe aquela sensação de cabeça frita? Talvez seu cérebro esteja exausto de processar coisas que não importam. É o tal negócio: vai ver só uma coisinha no celular e lá se foi uma hora.

Lembra de quando as redes serviam pra conectar pessoas, gerar bons papos e formar comunidades? Resgatar esse espírito pode ser um jeito de dar mais sentido à sua vida on-line.

Doom scrolling: rolagem infinita que suga sua atenção, drena energia e entrega quase nada de bom em troca.

Consequências de navegar sem rumo:
Ansiedade
Insônia
Pessimismo
Distração crônica
Sensação de vazio
 
Fontes: “Doomscrolling and mental well-being in social media users: A serial mediation through mindfulness and secondary traumatic stress” (Journal of Community Psychology) e “Doomscrolling evokes existential anxiety and fosters pessimism about human nature?” (Computers in Human Behavior Reports)

Os feeds das redes sociais estão cada vez mais dominados por conteúdos profissionalizados, transformando essas plataformas — antes espaços de diversão e espontaneidade — em algo que se assemelha mais a um trabalho. Essa mudança, somada ao medo de vigilância, faz com que postar de maneira casual pareça arriscado.

Fonte: “Social media is no longer social” (Dazed)

O problema não é a Internet, mas como a gente escolhe o que consome, compartilha e posta.

Quando era tudo mato

Talvez a resposta esteja num hábito antigo: compartilhar coisas boas com quem a gente gosta. Um link que vale a pena. Uma pergunta que inicia uma conversa produtiva. Uma descoberta que leva a outra. Isso é curadoria entre amigos. Trocas que viram pontes. Feeds que viram papo. E não mais só distração.

Você não precisa fugir das redes sociais. Só precisa de um bom motivo pra ficar.

Você gostaria que as redes voltassem a ser sociais?

Comente aqui e aproveite pra baixar o Questy: um app onde você e seus amigos fazem a curadoria do que vale a pena ver, sem interferência do algoritmo ou da IA.