Cada vez mais gente tem optado pela vida 0.0 — e está mais do que na hora de naturalizar essa escolha.
O impacto do álcool na saúde física e mental não é segredo pra ninguém. Ainda assim, quando uma pessoa para ou reduz o consumo, acaba tendo que lidar com a pressão social: “Ah, só uma! Virou careta?”. É o sober shaming: constranger pessoas abstêmias ou moderadas, mesmo em tom de “brincadeira”. Bora deixar disso?
A geração Z e o sober shaming
Fonte: pesquisa realizada pela Heineken 0.0 em parceria com o professor Charles Spence, da Universidade de Oxford, com jovens de 18 a 26 anos de cinco países, incluindo o Brasil
Por que a gente é assim?
Quando uma pessoa do grupo que sempre bebeu opta por um estilo de vida mais moderado, é como se quebrasse um pacto social. Além disso, faz com que os demais se questionem sobre o consumo de álcool — o que nem sempre é confortável.
A motivação de cada geração
Fonte: pesquisa Copo meio cheio (Go Magenta)
A moderação é o novo cool
Uma grande mudança de comportamento também vem influenciando a opção por uma vida 0.0 ou mais moderada. E isso passa tanto por uma crescente valorização de um lifestyle saudável nas redes sociais, como por uma revisão do conceito de diversão entre as novas gerações.
Não bebo não, estou vivendo:
· Rolês diurnos que terminam cedo.
· Que a diversão de hoje não estrague o treino de amanhã.
· Festas e festivais sem álcool em alta.
· O grupo de corrida é o novo app de relacionamento.
· Restaurantes, bares e casas noturnas 0.0.
· Festivais de wellness como uma das bolas da vez.
Bora naturalizar?
· Uma pessoa próxima parou de beber ou não quer consumir álcool naquele dia? Nem pergunte por quê.
· Quer embarcar na vida 0.0 ou tomar uma cerveja sem álcool porque acha gostoso? Não se sinta na obrigação de dar explicações.
