O nome do ator? Joga no Google. Como chegar? Só o Waze sabe. O que acontece quando terceirizamos parte da nossa memória pra um dispositivo eletrônico?
A memória é um mecanismo complexo ainda não totalmente compreendido pela neurociência. Na falta de estudos mais aprofundados sobre o impacto dos smartphones, cientistas estão divididos. Pra alguns, delegar certas informações pode até ajudar a “liberar espaço” pra outras coisas. Mas a maioria enxerga com preocupação.
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Segundo explicou ao The Guardian Oliver Hardt, que estuda o assunto na Universidade McGill, no Canadá, ao deixar de exercitar a memória pra essas pequenas tarefas — navegação, lembrança de datas etc. —, ela fica destreinada, o que faz com você dependa mais ainda do celular.
Analisar um mapa, por exemplo, é uma atividade muito mais complexa mentalmente do que seguir as instruções do Waze. Analisando pessoas que usam GPS há muito tempo, pesquisadores encontraram deficiências nas habilidades de memória espacial, relacionadas ao desenvolvimento do hipocampo.
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Segundo o neurologista norte-americano Richard Restak, autor do livro The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind, grande parte dos lapsos de memória atuais são, na realidade, problemas de atenção. Pra memorizar, é preciso focar em determinado momento. E o celular nos rouba a atenção constantemente.
Melissa J. Perry Sc.D., reitora da Faculdade de Saúde Pública da George Mason University, nos EUA, em artigo pra Psychology Today
Fonte: Cal Newport, professor de ciência da computação da Universidade de Georgetown, nos EUA, em A World Without Email
> Atenção redobrada: converse, assista um filme ou leia sem o celular por perto. > Não “terceirize” tudo: que tal se esforçar pra memorizar alguns telefones ou caminhos sem GPS? > Terapia lúdica: o bom e velho Jogo da Memória, Stop e outros são válidos. > Leia ficção: enquanto você absorve nomes de personagens e passagens da narrativa, sua mente se fortalece. > Fazer anotações à mão e reler em voz alta. > Esqueceu o nome do filme? Tente se lembrar sem o Google.