Precisamos fazer tudo tão rápido? Será que é mesmo necessário responder aquele WhatsApp no meio do jantar? Certamente, não.

A ERA DA URGÊNCIA DESNECESSÁRIA

A ERA DA URGÊNCIA DESNECESSÁRIA

A menos que você seja médico, policial, bombeiro ou mãe/pai de um recém-nascido, é provável que você não tenha uma emergência real acontecendo na sua vida diariamente.

Síndrome de 192

Síndrome de 192

Ainda assim, o mundo de hoje induz a um senso de urgência que nos leva a concluir tarefas o mais rápido possível pra que nos sintamos produtivos, seja nas mais variadas áreas profissionais, seja em casa. Não à toa, está todo mundo exausto.

Run, Forrest, Run!

Run, Forrest, Run!

Uma série de estudos publicados recentemente no Journal of Consumer Research revelou que as pessoas geralmente preferem concluir tarefas com prazos curtos, mesmo quando tarefas com prazos menos urgentes prometem uma recompensa maior.

Riscando da lista

Riscando da lista

Ainda assim, o mundo de hoje induz a um senso de urgência que nos leva a concluir tarefas o mais rápido possível pra que nos sintamos produtivos, seja nas mais variadas áreas profissionais, seja em casa. Não à toa, está todo mundo exausto.

Urgente X Importante

Urgente X Importante

“Tenho dois tipos de problemas: os urgentes e os importantes. O urgente não é importante, e o importante nunca é urgente.”

Curved Arrow

Dwight D. Eisenhower, ex-presidente dos EUA  (1953-1961)

A máxima do ex-presidente dos EUA é a ideia central da Matriz de Eisenhower, um método que ajuda a priorizar tarefas classificando-as em quatro quadrantes:

Importante e urgente: — faça imediatamente. Importante, mas não urgente: — decida quando vai fazer. Urgente, mas não importante: — que tal delegar? Não urgente, não importante: — pode esperar ou ser eliminada.

“Se você está lutando pra priorizar o importante sobre o urgente, não seja muito duro consigo mesmo. O número de prazos e decisões que enfrentamos na vida moderna, justapostos à natureza emocionalmente (e cognitivamente) desafiadora de muitas tarefas importantes torna essa luta quase universal.”

Alice Boyes, autora dos livros The Healthy Mind Toolkit, The Anxiety Toolkit, e Stress-Free Productivity.

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