Por que algumas pessoas interrompem as outras de forma crônica? Como reagir com elegância? Já parou pra pensar se você faz isso?
ilustrações: eduardo gayotto
Você está no meio da frase e... pá! Alguém corta seu raciocínio e blábláblá. Nessa hora, os sentimentos podem ir da raiva ao incômodo, passando pelo desânimo. E pior: podemos sentir que nossas ideias não são válidas, o que mexe com a autoestima.
Esse mix de sentimentos é velho conhecido, principalmente, das mulheres, acostumadas a serem interrompidas por homens no trabalho e em casa. Interromper uma mulher como se fosse a coisa mais normal do mundo é uma das muitas faces do machismo.
Muitos “interruptores” agem assim porque estão acostumados a ocupar um lugar de poder e autoridade, dando por certo que os demais devem se calar. Outros, pelo motivo oposto: aprenderam, com a dor, que a única maneira de conseguir a palavra é se impor. Ansiedade, falta de educação ou de traquejo social são outros motivos.
Ao ser interrompida, o primeiro a fazer é respirar fundo e decidir se vale investir energia em retomar a palavra. Fazer esse esforço e demonstrar o incômodo é especialmente importante caso haja um interesse em “educar” essa pessoa pra uma convivência melhor. Ou se isso vai fazer você se sentir melhor.
Mantenha a calma: o que você quer é uma conversa saudável, não é mesmo?
Antes de falar “em cima”, levante a mão.
“Por favor, posso só concluir a minha fala?”
“Então, como eu ia dizendo...”
Em um entorno de intimidade, as interrupções constantes podem minar o relacionamento. Nesse caso, vale esperar a irritação do momento passar e chamar a pessoa pra uma conversa honesta. Acredite: muita gente que interrompe não se dá conta disso. Aliás, já fez sua autocrítica hoje?
> Preste atenção às suas conversas e tente avaliar se você fala muito mais do que seus interlocutores. > Caso interrompa alguém sem querer, peça desculpas e deixe a pessoa continuar. > Em reuniões de trabalho, levantar a mão funciona — inclusive on-line, quando os delays e falhas técnicas prejudicam o timing do papo.