Uma pesquisa constatou que a maioria dos jovens entre 13 e 25 anos de idade passa mais de quatro horas ao dia nas mídias sociais. Aqui, a gente sugere o que eles poderiam estar fazendo no mundo real.
Uma hora de corrida com direito a um mergulho no mar, mais uma voltinha no calçadão, pit-stop pra tomar um açaí e depois aquele banho, antes de continuar com a programação do dia.
Almoçar sem pressa com uma amiga em alguma mesa na calçada, tomar um café despreocupado depois e ainda conferir a exposição que está rolando na galeria de arte mais próxima.
Dar um rolezão de bike, parar em algum gramado pra alongar, fazer uma siesta no sol e ler algumas páginas de um livro.
Pegar onda duas horas seguidas, meditar, encontrar os amigos na praia e engrenar em um bom papo.
Praticar yoga ao ar livre por uma hora, tomar banho de cachoeira, telefonar com calma para os seus pais e os seus avós e dar uma arrumada na casa.
Dormir uma horinha a mais, fazer uma caminhada escutando música, tomar café em uma padoca gostosa e levar as crianças na escola.
Namorar, namorar, namorar. Preparar uma comidinha saudável e caminhar até a área verde mais próxima ou a praia e fazer um piquenique a dois.
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