Nem sempre é fácil bancar aquele sorrisão quando as coisas não vão bem. Mas uma nova pesquisa sugere que fazer xiiiis pode dar, pelo menos, um calorzinho no coração.
O estudo, publicado na revista Human Nature Behaviour, foi motivado por um antigo debate na área da psicologia sobre como as expressões do rosto interferem nas nossas emoções, uma ideia conhecida como “hipótese do feedback facial”.
Durante o experimento, que contou com 3.878 participantes de 19 países, os pesquisadores constataram um aumento notável na sensação de felicidade nas pessoas que forçaram o sorriso enquanto executavam outras tarefas.
Os cientistas ainda não sabem ao certo por que isso acontece, mas o resultado fornece um indício convincente de que as emoções humanas estão, de alguma forma, ligadas aos movimentos musculares e outras sensações físicas.
Segundo os pesquisadores, assim como um sorriso pode fazer as pessoas se sentirem mais felizes, a testa franzida e uma expressão emburrada podem intensificar sentimentos tidos como negativos, a exemplo da raiva.
Nicholas Cole, coordenador do estudo
Nicholas Cole reforça, no entanto, que essa conexão entre expressões faciais e emoções tem um efeito sutil sobre nosso estado de espírito e que, obviamente, sorrir forçado não é suficiente pra solucionar problemas de saúde mental.