Track & Field Archives | The Summer Hunter

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Bonito: o destino de ecoturismo mais exemplar do Brasil

O poder do surf feminino

De contracultura a modalidade olímpica: como esse esporte quebrou barreiras de gênero, gerou senso de comunidade e transformou a vida de mulheres no Brasil e no mundo.

Está precisando de um tempo pra você?

Além de ser essencial pra manter corpo e mente em dia, praticar uma atividade física é o pretexto ideal pra encaixar momentos de solitude na rotina.

Férias das férias: você merece

Está tão difícil arrumar tempo livre ultimamente que é natural querer aproveitar cada minuto e agendar vários programas durante as férias. Mas, pra priorizar o descanso e curtir a pausa no nosso ritmo, que tal esquecer a agenda e deixar tudo fluir?

Viajar com as amigas é bom demais!

Além de ser uma das coisas mais divertidas da vida, embarcar numa trip com as irmãs que você escolheu faz um bem danado pra saúde do corpo e da alma.

Perto da água a vida é melhor!

Nada como um mergulho, umas ondas ou uma série de braçadas pra sentir boost imediato no bem-estar físico e mental. Estudos comprovam e a gente sente na pele.