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O que você vai mentalizar ao pular as sete ondas? Aqui, a gente lista ideias pra quem quer continuar em busca de equilíbrio e leveza em 2024.
Comer quando bate fome. Pular no mar quando tem calor. Escutar o som que você curte. O verão tem seu própria cadência. Qual é a sua?
Também tá passando um calorão? Aqui, a gente dá dicas pra você manter a saúde em dia na era da “ebulição” global.
Neste ano muitos feriados caem na quinta. Ou seja, muita gente vai emendar! E se tem uma coisa que a gente sabe fazer é aproveitar essas datas como ninguém.
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